Dax att börja blogga om träning
Var ett tag sedan denna bloggen användes, det var på den tiden då vi reste och var så otränade vi kunde vara. Löpning fann inte på världskartan för oss va spyfärdig efter 1km löpning....hahaha kan bara skratta åt det idag tänk att man va i så dåligt skick.
Men det har också hänt en hel del sedan dess, jag blev väldigt sjuk 2011 vilket tog hårt på mig och min numera man som jag gifte mig med 2012 :) Efter sjukdomen tog vi tag i vår fysik och sedan maj 2013 har vi sprungit mer och mer och mer......
här är lite summering av min löpar utveckling
Minns första loppet på 5km som en arbetskamprat anmälde mig till, jag trodde aldrig jag skulle kunna ta mig runt då jag ett par mån tidigare spytt efter att försökt mig på 2km löpning. Började att träna intervaller på löpbandet på gymmet.
2013 maj blodomloppet 5km på 26 min
Min kollega anmälde mig sedan till Yddingeloppet som är 6km eller 12 km jag sa att det kommer aldrig gå jag kan inte springa mer än 5km
5sep sprang jag 6km 22september gjorde jag min första mil och då beslöt jag mig för att pröva 12km på Yddingeloppet (jag kunde ju alltid gå 2km tänkte jag)
29 September 12km på 1.08
Nästa mål blev att göra Trelleborgsklassikern vilket innebar att i Maj springa en halvmara .....puhhhhh
samma tanke här jag kan ju alltid gå men jag skulle gärna vilja klara det på 2.20
3 maj 2014 21km på 2.01h
Sen i Augusti fick jag en möjlighet från Ung Cancer (där jag är medlem eftersom jag behandlades för livmoderhalscancer 2011) att springa första upplagan av Icebuggexperiens
Det va ett lopp på 7,3mil fördelat på tre dagar.
4-6 september 21km +23km+28km på totalt 7.55h
Och det visa sig att jag tog hem segern på andra plats kom en Canadensare 24min efter mig :)
Detta va en snabb summering av mina framsteg i löpningen .... mer kommer :)